チョコレート依存症

2026年1月19日

もうすぐバレンタインデーですね
私も大好きなチョコレートですが、もしかすると、私「依存症」かもしれません

私はほぼ毎日、チョコレート効果を食べています
チョコに含まれる「カカオポリフェノール」は強い抗酸化作用により動脈硬化予防、血圧低下、老化防止（シミ・シワ対策）、脳機能の活性化、アレルギー緩和などに効果が期待され、さらに血流改善や腸内環境改善、リラックス効果も期待できる成分といわれています
その反面、「カフェイン」や「テオブロミン」「セロトニン」など中毒性や依存症を引き起こす可能性もあるといわれており、まさにその兆候が・・・