私が学生時代に、音楽業界を圧倒させていた小室ファミリーのTRFは、当時とても斬新なグループとして人気を誇っていました。私も当時のファンの一人です。

ダンサーとボーカル、DJの組み合わせのグループは当時とても珍しく、中でもボーカル同様にダンサーが前に出て踊ることは、ギターのソロと同じ概念を作り上げた、グループ先駆けでもありました。

そんな彼らもデビューから30年が経ち、いまだに人気を誇っています。

当時と同じキーで歌うYU-KIさん、好きなことをやれる楽しさと謳っているSAMさん、

マルチな活動をしてタレント的な活動をしているDJ KOOさん、

以前と変わらず、ダイナミックなダンスを魅せてくれるCHIHARUさんとETSUさん。

5人が音と自分が一緒になる瞬間を喜びとして今も活躍していることに、1ファンとして私も変わらず応援していこうと思います。

大皿

「腸活」よく聞きますが、何か特別なことをしないといけないのかと思っていました。しかし、ただヨーグルトを食べるだけでも腸活になるということを知り、腸活について調べてみました。

腸活とは腸内フローラ（腸壁に菌が花畑のように群生しているよう）を整えることだそうです。

大きく分けて2つのことをすればいいそうで、1つ目は「食」

善玉菌とそのエサとなる植物繊維やオリゴ糖などを摂取し、腸内を善玉菌が活発な状態にすると良いそうです。納豆は菌とエサが一緒になっているものなので、納豆を食べるだけでも良いですね。

2つ目は「自律神経の乱れを整える」

良い睡眠をとったり、疲れやストレスを軽減することが自律神経の乱れを整えるそうです。

例えば、笑うことだけでもストレスを軽減できると思うので、知らない間にちゃんと腸活できているのかもしれませんね。腸活を知ることだけでも何か意識が変わった気がします。

梶原

私の趣味はゴルフです！

仕事上のお付き合いでラウンドすることもあればプライベートで友人たちとラウンドすることもあります。

ゴルフを始めて１０年くらいになりますが、先日初めて競技ゴルフに参加しました！これまでにない緊張感の中、なかなか自分の思ったようにはいきませんでしたが、初めての挑戦をしたことで見えた課題などもありました！そして何より、同じ趣味を追求したい方たちとの出会いもありました！

この年になっても新たな挑戦をすることは自分の視野を広げ、人として成長できるチャンスだと捉え、これからも新たなことにチャレンジしていきたいと思いました！

森脇　亮太

私は、学生時代新体操をしておりました。
新体操と聞くと、リボンを回していたり、クルクル回っているなどのイメージを持たれる方が多いのではないでしょうか？
そこには沢山のルールが決められており、チェックされる項目も沢山あるので1人が演技することに対して、20人弱もの審判が前に並び点数を付けます。
また、4年に1度、オリンピックが終了したタイミングで大きくルールの改定があることが、他のスポーツにはない新体操の特徴です。
ルールの数の多さや、内容の変更があることは、私にとって長い期間飽きずに楽しんで新体操を続けることが出来た大きな理由の1つです。

橋口

本日のスピーチ担当の岡崎です。
私は今年から縁あって関西学生アメフト連盟の理事をさせていただくこととなりました。理事は所属大学から各２名ずつ選出され、関西学生アメフトの試合運営や競技の発展のお手伝いをすることになります。
学生時代はアメフト三昧の生活でしたが、５５歳になり、アメフトという日本ではマイナースポーツに少しでも恩返ししたいとの思いから引き受けました。理事会と当日の試合運営を１度ずつ経験しただけの新米ですが、改めて色々な人が絡むことで試合が運営できていることに気づかされました。アメフトは私が現役学生だった頃より競技人口も減り、残念ながらマイナースポーツの域を脱していません。ただ学生たちが一生懸命取り組んでいることは肌で感じられますし、彼らが少しでも良い環境で競技に打ち込めるよう精一杯支援したいと思っています。