マイペース

2019年05月17日

ロードレース大会に参加したお話ですが、

スタート直後は、うまくペースをつくることができず、前を走るランナーを追い抜こうとペースを乱してしまい、うまく走ることができませんでしたが、１キロごとのタイムを設定して走ると、ペースを乱すことなく、比較的楽に走れるようになりました。

マイペースの大切さを実感した一日でした。

小谷